¡Únete al movimiento!

Ya sabes que hacer ejercicio es bueno para ti. Pero ¿sabías que la gente que hace el Big Blue Test experimenta un promedio de 20% de disminución de los niveles de glucosa en la sangre después de 14-20 minutos de ejercicio?

Y, como si eso no fuera una razón suficiente para hacer ejercicio, cada vez que introduces tus resultados en el Big Blue Test nos ayudas a estar más cerca de lograr nuestra meta de 20.000 registros. Si alcanzamos esta meta, el patrocinante del programa hará una donación de $100.000 a organizaciones que proporcionan suministros y servicios esenciales a personas con diabetes que lo necesitan.

Haz el Big Blue Test tantas veces como sea posible entre hoy y el 14 de noviembre. Es muy fácil:

	Mide tus niveles de glucosa en la sangre
	Muévete.
	Prueba de nuevo.

Cada vez que hagas el Big Blue Test, visita BigBlueTest.org (también puedes hacerlo desde tu teléfono celular) e introduce tus resultados. Ayuda a otros partiicpando muchas veces en el Big Blue Test, compartiendo tu experiencia y animando a tus amigos a hacer lo mismo.

Incluye #bigbluetest en tus tweets y fotos de Instagram para que aparezcan en BigBlueTest.org y unirte a la conversación.

Hasta ahora 25041 resultados han sido recibidos este año.

Vuelve e introduce los resultados de tantos Big Blue Test como puedas antes del 14 de noviembre, para ayudarnos a alcanzar nuestra meta de 20.000.

Si necesitas inspiración, mira estos videos que muestran cómo el Big Blue Test ha ayudado a personas en todo el mundo.