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¿Por qué participar en el Big Blue Test?


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Haz la prueba

blue-arrow ¿Qué estás esperando? Únete al movimiento del Big Blue Test.

Desde ahora hasta noviembre 30 cada vez que registres tu participación en el Big Blue Test una donación a tu nombre será realizada a las organizaciones sin fines de lucro que están proporcionando suministros vitales, servicios y educación necesarios para las personas con diabetes. Realizar el Big Blue Test es fácil.

1. Mide tu nivel de glucosa en la sangre. Si no tienes diabetes, puedes omitir este paso.

2. Realiza alguna actividad física. Durante 14 a 20 minutos, levántate y comienza a moverte. Puedes, caminar, correr, limpiar la casa, nadar, bailar…lo que sea!

3. Mide tu nivel de glucosa de nuevo. En promedio, los participantes del Big Blue Test vieron que su nivel de glucosa en sangre se redujo en 20%luego de 14-20 minutos de ejercicio.

4. Comparte tus resultados. Contesta las preguntas de la columna de la derecha de esta página. No te olvides de hablar acerca de tu experiencia en tus redes sociales. bbt-hashtag


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